00:00
-00:00
【自己理解】OSがアップデートされるまでの過程
21
8
みこさんとのコラボライブで、どうしてここまで変化できたんだろう？って考えてみたときにフユコさんの配信聞いてて「これかも！」って感じたのでシェア✨
この手の話、いろんな角度から出来そうだなぁ✍️
▼ 【カウンセリング✖️ノート】自分らしく生きるためのメンタルケア
https://stand.fm/episodes/69ba158659596f02c4d2e06c
▼フユコさん｜自己理解チャンネル
https://stand.fm/channels/5fb269b6c646546590fe6a3a
【1ヶ月限定】無料オプチャ9名参加中❣️
週1回配信のジャーナリング便📕✍🏻
ノート習慣をつけたい方はお気軽にご参加ください📝
▶︎ https://x.gd/8KZEz
公式LINE登録者限定❤️
毎月ワークを配布中🎁
▶︎ https://lin.ee/HKBpzxt
【ワーク】と送ってくださいね📝
このチャンネルでは
🔸書く習慣を通して変化した”こころ”の話
🔸様々な特性を持つ子育てのリアル
について日々配信しています！
\\こんな人に聴いてほしい//
・想いを言語化することが苦手
・自分より相手を優先してしまう
・他人の機嫌取りに疲れてきた
🌺オススメ放送🌺
▼ ノートを通して本当に伝えたい人
https://stand.fm/episodes/697e77faa069c27473f8aa42
▼ 【産後ケア×ジャーナリング】自分の気持ちに気づくママを増やしたい！
https://x.gd/sPmkP
🌺まりの歴史🌺
3歳：両親離婚、父子家庭で育つ
小学〜高校：虐待を受ける
2015年：会社員になるものの苦手意識
2018年〜2022年：3人出産。第2子の時産後うつを経験
2024年：会社員復帰後うつになり会社員退職。
ノートをきっかけに自己理解🌱整理収納AD1級取得
2026.2月：バランスボールインストラクター試験合格🟠
現在：バランスボールレッスン（地域＆オンライン）、
LINEオプチャ【週1配信】ジャーナリング便開始📕✍🏻
🌺プロフィール🌺
🔹35歳｜沖縄出身,在住
🔹パート＋個人事業（2024年〜ゆくいの木🌳設立）
🔹長男小1（ASD,ADHD特性）
長女4歳（てんかん持ち/軽度発達遅滞）
次女3歳（自然派🦍）
🌺保有資格🌺
🟠バランスボールインストラクター
🧺整理収納アドバイザー1級
🌺SF資質TOP10🌺
①親密性②調和性③共感性④最上志向⑤公平性
⑥内省 ⑦慎重さ ⑧規律性 ⑨適応性 ⑩責任感
🌺Instagram🌺ママがラクに生きる心の整え方
https://www.instagram.com/mari_yukui
#スタエフ #ワーママ #子育て #子育てママ#年子育児 #育児 #育自 #自己肯定感 #自己受容 #自己理解 #ジャーナリング #内省 #書く習慣 #ノート
3日前
コメント（8）
コメントは
無料アプリ
から投稿できますこのチャンネルの新着放送
おすすめの放送
stand.fmの無料アプリでもっと便利に
放送が更新されたらプッシュでお知らせされるので最新の放送を聞き逃さない。
バックグラウンド再生で他のアプリを使用しながら、放送やライブが聴ける。
放送やライブ、コミュニティでコメントが送れて配信者とコミュニケーションができる。
アプリだけでかんたんに音声を収録して投稿できて音声の編集もできる。
stand.fmメディア
JASRAC許諾番号
9024598002Y31016
9024598004Y31016
NexTone許諾番号
000006134
© 2026 stand.fm, Inc.