①【概要】
Instagramでダイエット専用アカウントを開設し、3ヶ月で成果を出す挑戦について解説。AI時代に重要な「範囲を狭める力」や目標設定、実績作りの重要性を、自身の体験を通して語る回。
②【オススメの人】
・ダイエットを継続したい人
・発信やSNS運用を始めたい人
・AI時代の目標設定に悩んでいる人
・実績作りや信頼構築に興味がある人
③【今日のトピック】
・00:00 ダイエット用Instagramアカウント開設の話
・00:21 運用開始は4月1日、これまでの継続状況
・00:49 なぜダイエット×発信を選んだのか
・01:09 AI時代に必要な「範囲を狭める力」
・02:09 目標設定・成功条件の重要性
・03:05 実績作りと教育への展開戦略
④【この回を聞くと】
・目標設定と行動範囲の絞り方が分かる
・発信で信頼を得るための考え方が学べる
・実績を作ることの重要性を理解できる
⑤【質疑回答AI】
▼「2025年12月8日以降の放送を、NotebookLMに転記中。」
※アーカイブを聞かずに、テキストで質問に回答可能です。
〜01/21
https://notebooklm.google.com/notebook/a8efc57d-f701-410a-8133-dd770a8c3259
01/22〜
https://notebooklm.google.com/notebook/3f065feb-382f-4676-8341-12f800682cc2
(過去の発信も、順次追加予定!)
⑥【『広辞苑』(第七版)】
https://amzn.to/4roRwmK
⑦【ハッシュタグ】
#ダイエット #目標設定 #SNS運用 #自己成長 #AI活用 #発信力 #習慣化 #standfm