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#27 砂糖を使わない発酵あんこを作り方

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米麹と小豆だけで、やさしい甘さのあんこができるんです。 今回はしっかり甘くしたかったので、ご飯も追加しました! 発酵ってほんとに不思議です。 材料はシンプルなのに、時間をかけるだけでおいしくなる。 発酵あんこもそうで、待つ時間がなんか好きなんですよね。 みなさんもぜひ仕込んでみてください。 #発酵あんこ #砂糖不使用 #幼児から妊婦さんも食べられる
3月28日
コメント(18)
けーこ@お終い
ちなさん、いつもナイス情報をありがとうございます😊 早速小豆を買ってきたら、麹が少なくて半量で作ったけれども美味しくできました✨✨✨ 大谷くんが好きという、岩泉ヨーグルトに入れて食べてみました!美味しかったです。 こんなに甘くなるのねえ😊
3月30日
いいね 2
ちな@甘酒lab
けーこさん、美味しく出来て良かったです💕 小豆は栄養価が高く、食物繊維、鉄、カリウム、ビタミンB群、ポリフェノール、サポニンなどの成分が入っていて、アンチエイジング効果も期待して、私は茹で汁も活用してます😋
3月30日
いいね 2
MIKU
はじめましてMIKUです。 配信聴いて、いいねを頂きありがとございます。 発酵あんこを作ってみますね
3月30日
いいね 2
ちな@甘酒lab
MIKUさん、はじめまして。 お聞きくださり、またフォローもありがとうございます。 発酵あんこ、作ってみてください😊
3月30日
いいね 2
親子宿命コーチ あゆみ
ちなさん 発酵あんこ。砂糖なしであんこが甘くなるのですね。米麹の力すごい👍作ってみたいと思います🎵
3月29日
いいね 5
ちな@甘酒lab
あゆみさん、ぜひ発酵あんこ作ってみてください。 基本、ほったらかしで麹菌がいい仕事をしてくれます✨
3月29日
いいね 3
かよきち
ちなさん、LIVEを聴いてくださりありがとうございました! なんてタイムリーな😆 そして早速作ってみました! うっかり小豆を焦がすという失敗をしたんですけど😂、なんとかできました。 ご飯を入れると甘くなるんですねー! 教えてくださりありがとうございます🥰
3月28日
いいね 6
ちな@甘酒lab
かよきちさん、LIVEには間に合わなかったんですが、アーカイブ?でかよきちさんが、発酵あんこの事を言ってくださったのを聞いて笑ってしまいました🤣ホントにタイムリーでした😆 早速作ってくださりありがとうございます😊 血糖値も気をつけようと思います!
3月29日
いいね 4
はな | 動画×写真×言葉
ちなさん🥰 ちなさんのチャンネルで流れるほっこり雰囲気や、皆さんの会話にとても癒されます😆 あんバタートーストやアイス美味しそうです🤤💓 私もいつか作ってみたいと思いました!🫘🍨 送別会もおつかれさまでした✨
3月28日
いいね 6
ちな@甘酒lab
はなさんにお褒めいただき嬉しいです😆 ぜひ、発酵あんこ作ってくださいね! 砂糖が入ってないから、少しだけ罪悪感なく食べられます😋
3月29日
いいね 3
看護師 ライフデザインコーチ|感情×問い×本音
放送が始まった時、涙が出そうなくらい嬉しくなりました😂 待ってる時間って、育ててるような感じで僕も好きです。 近々、発酵ずんだや、みたらしもチャレンジしてみたいなぁと思っています😀
3月28日
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ちな@甘酒lab
発酵ずんだ、は思いつきませんでした! 発酵ずんだいいですね😆 また、作ってみたくなりました!
3月28日
いいね 8
さわしん
こあらのコーチさん、、良かったですね‼️ お砂糖もなしで出来ちゃうんですね〜^ ^ 作って食べて楽しそう😆
3月28日
いいね 8
みずのかおり
ちなさん 和菓子、特にあんこが好きなので、今回のレシピとても嬉しいです🥰 しかも、ちょうど小豆と米麹もあるので、明日さっそく作ってみます💓 いつも素敵なレシピをありがとうございます🌿
3月28日
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ちな@甘酒lab
かおりさんもあんこ好きですか😊 ご飯を入れないと、スッキリした甘さのあんこでした。 お好みで作ってみてください❣️
3月28日
いいね 6
みずのかおり
ちなさん 作ってみました💓 自然な甘味で美味しかったです✨ 小豆が少し硬かったので、次は柔らかく茹でてチャレンジしますね!
3月31日
いいね 2
はるこ
発酵あんこ! しかも手作り! こしあんLOVEの私としては、家でヘルシーなあんこができたらこんなに嬉しいことはないです🥰✨ 圧力鍋でできるんですねー😊 時間ができたら、ぜひやってみたいです!
3月28日
いいね 9
ちな@甘酒lab
はるこさん、こしあん好きなんですね😊 砂糖入れてないのに、しっかり甘くできました! ぜひ、お時間がある時に作ってみてください。 ブレンダーにかけると、滑らかになって、こし餡に近くなると思います😋
3月28日
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