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#71 情報量2万倍時代の心の整え方(ゲスト:寺田静華さん)
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「↓いまここ↓マインドフル・トーク」では、
毎回ゲストを迎えて、まったり雑談しながら“今この瞬間”への気づきを探していきます。
ホストはマインドフルネス伝道師・ガネーシャ尾上。
今回のゲストはフローライト 寺田静華さん！
現代の情報量は平安時代の約2万倍！？
気合と根性じゃ、もう脳が先に潰れます。CMもSNSも「あなた好きでしょ？」と無意識に刺してくる時代。だからこそ、心を整えるのは贅沢じゃなく必須。集中・観察・慈悲の瞑想を“着替える”ように使うコツを語りました🎧
リラックスしながら、心にじんわり届くおしゃべりをお楽しみください🫖
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シリーズ
【#いまここマインドフルトーク 】
毎週火・木曜 AM8:00〜
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＜ゲスト＞
フローライト 寺田静華さん
＜自己紹介＞
ガネーシャ尾上（マインドフルネス伝道師）
・合同会社セブンクローバーギルド 代表／マインドフルネスコーチ
・IT業界で20年以上のキャリアを持ち、現在もPM・ITコンサルタントとして活動
・世界初の「心のヨガ」専門スクール卒業（日本人初の男性トレーナー）
・アーユルヴェーダ・瞑想・NVCを軸に、ビジネスに活きる心の整え方を指導
・企業向け研修実績：延べ15社以上
・ラジオ番組「ココロからベンチャーを応援します！」MC
合同会社セブンクローバーギルド
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- https://www.instagram.com/takafusaonoue/
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#マインドフルネス #ココロからベンチャー #ベンチャー企業 #ビジネスバラエティ #ビジネス #経営者
3月30日
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