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#118 ちゃんとしてない日もちゃんと生きてる【ちゃんとしなくていい瞑想】

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お帰りなさい☆ちゃんとしなくていい瞑想の時間です。 今週もココに帰ってきてくれてありがとう。 【雨の日には雨の中を 風に日には風のなかを】 相田みつをさんの言葉です☆ 夏野苺HP&SNS https://ichigo-natsuno.com https://www.instagram.com/hikarimai15?igsh=OHplMGowcmZiaHdw https://www.instagram.com/ichigonatsuno/profilecard/ #誘導瞑想 #瞑想 #リラックス #呼吸法 #眠れない夜 #ちゃんとしない瞑想 #聴く瞑想 #マインドフルネス #レター返信 #相田みつを #スタエフ毎日配信
6日前
コメント(9)
新山|”響く発信” に導く伴走者
苺さん、おはようございます✨ 今朝、静かな部屋で拝聴しました😊 朝の静けさと相まって、 苺さんのお声とお言葉が響きました。 今日もニュートラルに、 健やかに行きましょう☺️
6日前
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夏野苺
新山さん おはようございます☆ 朝からお聴きいただきありがとうございます ✨🙏✨ はい!今日もニュートラルに☆ 1日を始めまーす♪ 新山さんも良い1日を🙆🌈
6日前
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かなこ
今日も、今も、ちゃんと生きてる🌈 ゆっくり呼吸をご一緒する時間🌿 とても落ち着いて、しっくりまぁるくなります。 昨日から雨が沢山降り続いていますが、必要だから降ってるんだなぁと思いました。 今夜はこの雨音を聴きながら、ゆっくり呼吸して眠ります🩵 おやすみなさい🌠
6日前
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夏野苺
かなこさん、 恵みの雨の中☔からコメントありがとうございます☆たくさん降ってるのですね?☺️ 世界を潤す水🌎 雨音はショパンの調べというタイトルの歌がありましたが、あのタイトルは名言だなあとしみじみ思います。。。☆
6日前
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スピあゆ
「雨の日には雨の中を 風の日には風の中を」 雨の日も風の日も そのまま受け入れる。 つい不平不満を言ってしまい たくなるお天気ですが、 素直にそれを受け入れて、 楽しみたいなと思いました😊
6日前
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夏野苺
スピあゆさん コメントありがとうございます😊 。。。ほんとにね、 すべて受け入れることができれば 人生楽しく有り難く、軽やかに、 きっとそうして生きていけますね☆
6日前
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すーさん
地球と共に深呼吸しました。 同調しました。🌏️😌✨🌿
6日前
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夏野苺
すーさん♪こんばんは☆ 生きてるね。。。みんな☺️😮‍💨✨ 今日もありがとう🌈😊
6日前
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夏野苺
今日の言葉が 優しい魔法のおまじないに なりますように🙏✨🌈
6日前
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