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ep63：【注意】ジャーナリング"だけ"では人生変わりません｜9割の人が見落とす
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ep63：【注意】ジャーナリング"だけ"では人生変わりません｜9割の人が見落とす書き方の致命的な間違い
毎日ジャーナリングをしているのに、いまいち人生が変わっている実感がない。そう感じている方に向けた内容です。多くの人が陥りがちな「ただの日記」から抜け出し、現実を動かすツールへ進化させる秘訣をお見せします。
【こんな方におすすめ】
・日記がただの愚痴集になってしまっている方
・自分をどう変えたらいいかわからない方
・ネガティブな感情から逃げてしまう方
▼ 18歳ホームレスからのスタート・自己紹介／なぜ？この活動をしているのか？について
https://myliberty.online/fun/epadi
▼ 自分を責めずに現実を変える9ステップのYouTubeコースはこちら： https://www.youtube.com/playlist?list=PL1FbJxsCjQ1TiObvGOh-vDzYgc4WYbMv6
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「こんなテーマを話してほしい」があれば教えてください！
ーーー 動画のチャプターーー
00:00 オープニング
00:11 ジャーナリングと日記の違い
02:33 無意識の前提「脳のOS」とは
05:57 最悪の未来を書き出す（アンチビジョン効果）
09:03 行動できない完璧主義を抜け出した理由
12:28 やりがいちな間違い1：綺麗に書こうとする
15:04 やりがいちな間違い2：決まった時間に書くことが目的化している
16:45 やりがいちな間違い3：ポジティブなことだけを書く
18:58 まとめ・ストア哲学の言葉
#自己啓発 #自己改善 #感情コントロール #メタ認知 #ひとりビジネス #マインドセット #ジャーナリング #習慣化 #行動力 #OSアップデート
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