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幸せに生きる方法✨たどり着きたい幸せのイメージを先に決める
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https://note.com/misumaru0418/n/n1dc9772bfe68
GOALは到達するものではなく、一層の幸せへの通過点。
そんなふうに捉えてみませんか？
私が、どんなことが起きても諦めずにいられるのは、未来には“想像していなかった幸せ”があることを確信しているから。
それは、ふわふわとした感覚ではなく、経験の積み重ねによる肌感覚、確信です。
まずは、ひとつ。
小さく成功体験をしてみる。
最初のGOALを近くに設定する。
設定はゆるく“自由で幸せだなぁ”という感覚で。
結構簡単なんです。
大切なのは、“最終的にたどり着きたい幸せのイメージを先に決めること”です。
自分が望む幸せを明確にしておくと、そこに向かう途中で起きる出来事に前向きな意味を見いだせるようになります。
そのイメージがあるだけで、日々の出来事がひとつの流れとしてつながり始めます。
そうして、挫折せずに進み続けることができるのです。
私は毎朝のあさんぽのLIVEで、“夜の自分の設定”というのをしています。
“近いGOAL”を設定し、幸せの設定と実感を繰り返す積み重ねが、理想の幸せへと確実につながっていきます。
慣れてきたら、設定は、1週間先でもいいし、1ヶ月先、1年先、10年先、生涯の終わりでもいい。
自分のペースで、少しずつ距離を伸ばして、何が起きても、よい意味づけをして前に進める人生にしていくんです。
詳しくは音声をお聴きくださいませ✨
今日も幸せになっちゃってるし素敵になっちゃってます。
味わって楽しんでいきましょ✨
面白いこと楽しいこと起きることも起こすことも決まっちゃってますから
ノリノリで生きましょ♡
●おしらせ●
現在、チャットセッションと火曜日・木曜日のみの対話セッションのみ受け付けています。
よろしくお願いいたします。
私や誰かの存在、それぞれの体調や日々の暮らしに寄り添いながら、感覚や無意識と対話する時間を、大切にお届けしています。
わたしがご一緒したいのは、「どうせ変われない。でも…ほんとは変わりたい」と願っている方。
本気で、しずかに、自分の人生に向き合おうとしているその想いに、心から敬意を込めて。
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「ただの相談」や「軽い興味」での申し込みは、お控えいただけたら嬉しいです。
わたし自身も、関わる一人ひとりの“深い人生”に、誠実に向き合いたいから。
この出会いが、あなたとわたし、そして周囲の人の幸せへ…やわらかく静かに巡っていきますように🕊️
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4月8日
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