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幸せに生きる方法✨認知的不協和と自分軸影響力✨
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https://note.com/misumaru0418/n/ndb34f4b57a05
今日は少し聞き慣れない言葉ですが、
「認知的不協和」についてお話ししました。
これは、私自身が長いあいだ抱えてきた、とても身近なテーマでもあります。
私たちの人生は、自分がどう生きたいのか、どんな存在でありたいのか、何を信じているのか
そういう内側の軸によって、見えてくる世界が変わっていきます。
私はいつも “やるか、やらないか” を自分で選択する意識を大切にしています。
たとえ誰かの影響が大きい出来事であっても、「では、自分にできることは何か」 そこに意識を戻すようにしています。
けれど、認知的不協和を回避しようとすると、人は現実をまったく違う角度から捉えてしまいます。
失敗や予想外のトラブルに遭ったとき、
「自分は間違っていないはず」
「自分はそんな失敗をする人間じゃない」
「自分ほど優しい人はいない」
そんな“自分像”を守ろうとして、起きた出来事をありのままに見ることが難しくなります。
そのズレ＝不協和の不快感を埋めるために、無意識のうちに、誰かや何かのせいにしてしまう。
すると、人生を自分の影響の外側に置いてしまうことになります。
そうなると、 人間関係で、同じ出来事を繰り返し経験してしまいます。
詳しくは音声をお聴きくださいませ✨
「自分の人生は自分でしか変えられない🔥」
「自分になら変えられる🔥」
そのためのヒントにしていただけたら幸いです(*˘︶˘*).｡.:*♡
今日も幸せになっちゃってるし、素敵になっちゃってます。
味わって、楽しんでいきましょ✨
面白いこと、楽しいこと、起きることも起こすことも決まっちゃってますから。
ノリノリで生きましょ♡
●おしらせ●
現在、チャットセッションと火曜日・木曜日のみの対話セッションのみ受け付けています。
よろしくお願いいたします。
私や誰かの存在、それぞれの体調や日々の暮らしに寄り添いながら、感覚や無意識と対話する時間を、大切にお届けしています。
わたしがご一緒したいのは、「どうせ変われない。でも…ほんとは変わりたい」と願っている方。
本気で、しずかに、自分の人生に向き合おうとしているその想いに、心から敬意を込めて。
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「ただの相談」や「軽い興味」での申し込みは、お控えいただけたら嬉しいです。
わたし自身も、関わる一人ひとりの“深い人生”に、誠実に向き合いたいから。
この出会いが、あなたとわたし、そして周囲の人の幸せへ…やわらかく静かに巡っていきますように🕊️
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4日前
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