#094 モートン病とは。全身の連動を止める足元のサイン

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先日お客さんの中にモートン病の方がいらっしゃったんですが、僕は「え、何それ」って固まってしまいました。学ぶうちにやっぱり足元と身体全体は繋がっていて、生活習慣が原因。足元に無理をさせないことが健康にも繋がると認識できました。今回はそんな話を共有していきます！ #スタエフ #スタエフ毎日配信 #パーソナルトレーナー #生活習慣 #健康 #予防 #ケガ #足

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「話すことを仕事にしたい」新卒から14年間、経理として勤めた会社を辞め、ゼロからパーソナルトレーナーになるリアルな物語をゆるくお届け。・自分らしく生きるための考え方・心と体を整える健康習慣・トレーナー目線の筋トレ・ダイエットの話何歳からだってスタート出来る！行動できない自分を責めてしまう人へ。一緒に、少しづつ前に進むラジオです。【プロフィール】あなたの身体の悩み、心の問題に、1対1で丁寧に向き合いたい。そんな想いから、14年勤めた会社を脱サラ。｜ゼロからトレーナーへの挑戦。｜「この人なら相談できる」場所づくりを目指しています。｜心身を整えるにはまず健康。体の中から機能改善するヒントを毎日発信。｜NSCA-CPT認定トレーナー