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#606感謝ワーク🍀軽やかに復習2〜3日目
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🌙2日目｜魔法の小石（復習）
感謝は、放っておくと
すぐに元の思考のクセに戻ってしまいます。
だからこそ、
“思い出すきっかけ”をつくることが大切。
そのための習慣が、魔法の小石です。
寝る前に小石を手に取り、
「今日いちばんよかったこと」を思い出し、
心を込めて
ありがとう、ありがとう、ありがとう。
それだけで、
一日の終わりが、やさしく整っていきます。
そして朝は、感謝を10個。
理由も添えて、声に出して伝える。
感謝は、思い出すほどに増えていき、
人生を静かに、でも確実に変えていきます🌿
🤝3日目｜魔法のような人間関係（復習）
もし、この世界に自分ひとりだったら。
喜びも、意味も、きっと生まれません。
人生の豊かさは、
人との関わりの中で育まれます。
そしてその鍵が、感謝。
不満ひとつに対して、感謝は10回。
それくらい、意識して向けることで
関係はやさしく変わっていきます。
感謝は、相手だけでなく
自分の心も変えてくれるもの。
見ようとするものが変わると、
世界の見え方も、自然と変わっていきます🌿
焦らず、がんばりすぎず。
あなたのペースで、
あなたらしい“ありがとう”を。
今日も、やさしく一歩🌿
#今ある幸せに気づくありがとう祭り
#感謝ワーク
4日前
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