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#230 心の回復方法

#自分の取り扱い説明書 #自己肯定感 #自己理解 #自分磨き #自己受容 #ファスティング #バイタルファスティング #予防医学 #分子栄養学 #分子整合医学 #手帳 #手帳術

4月13日

コメント（2）

まる

隊長！お忙しいのかなと思っていたら回復中だったとは🧩 そんな時もありますよね🥲 私が回復したい時は、ひとりで歌います。カラオケとかじゃなくて、部屋で歌うんですが(笑) あと最近は隊長に「人は上を向いて落ち込むことはできないそうですよ」と聞いてからは、先日は空を見上げていたら結構、効果を感じました✨ 「わあー、ホントだわー。れなさん、さすがだなー」って思ったのを思い出しました😊 空ってすごいですよね💕

4月13日

れな | カラダとココロの人生再構築パートナー

まるさん♡ コメントありがとうございます😊💖 . 温かいお言葉身に染みます🥺💕 ありがとうございます🥲 歌うの最高です☺️ お部屋で歌うのも十分気持ちがいいですよね🤭 . そして上を向いて落ち込むことができない、という言葉を覚えてくださっていて、そしてそれを実践して教えてくださるなんて本当に嬉しいです🥰 空の綺麗さは、なんだか癒されるものがありますよね🥹

4月13日

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