#233 体の充足と心の充足

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ひろえさん♡ 絵文字コメントいつもありがとうございます🥹💕

隊長、育て隊メンバーの皆さん、こんにちは！ 私の昨夜の過ごし方ですが、私も手をつけたいと思っていたこと(10分ラジオのコメント)に手をつけてスッキリ✨して寝ました🌕 私はタスクが賑やかなのがいったん落ち着いたので、先週から自分の内側にフォーカスしようと決めて、それまで重要項目にしていた「早く寝る」をいったん下げて「考えたことを日記で丁寧に言語化する」を持ってきて、その分朝はゆっくり起きるようにしています。 自分にとって大事なことは、その時々で変化するので、それを無理に固定せず、柔軟に対応していくのが心地良いなと思いました😊

まるさん♡ コメントありがとうございます😊💖 . なんとーー！ 嬉しいです🥹🥹 いつも心温まるコメントを ありがとうございます😊💖 . そして無理に固定せず、柔軟に対応して行くこと。 まるさんが実践されてる姿勢が 本当に素敵だなと思いましたし 「確かに、、」と気づきになりました🥹 その時々で重要項目は異なりますもんね。 いつも気づきをありがとうございます😊💖