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自転車で泣いてたあの日の私へ💖今伝えたいこと
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もっとラクに、自分らしく
生きていきたい、あなたへ♡
ごきげんヒントをお届けします✨
ともえの「ごきげん」とは
外側の出来事に一喜一憂せず
いつでも内側に安らぎがある感覚✨
誰かの期待に応える人生より、
自分の本音を大切にして生きたい。
人生は無理に変えなくても
見方が変わると、自然に整っていく。
つらかったことも、悲しかったことも、
捉え直したときに、生き方はやさしく変わる。
「自分を生きる」ことは、
自分勝手になることじゃない。
自分の本音を引き受けて生きる、
責任ある大人の在り方だと思っています。
共感で響き合える人と、
静かにつながれたらうれしいです🌿✨
この場所で一緒に、
「自分をごきげんに育てる力」を
取り戻していきましょう🌸
⸻
＼ ともえの「ととのえ」／
・人生を語り直す視点
・我慢しない心と身体の整え方
・ノートとことばで、自分に還る習慣
・40代からの、やさしい人生のひらき方
⸻
🌿 現在、シェアしているもの 🌿
💖五穀甘酒でととのう
私を大切にするレッスン✨
https://mosh.jp/services/334231
💖 本来のわたしに還る
オンラインコミュニティ「ここラボ」
https://mosh.jp/services/227209
💖 人生の見方を広げる
自己対話・ととのえレッスン
https://mosh.jp/services/302868
💖自己紹介インタビュー配信
サポートご希望の方は
「インタビュー希望」メッセージください😊
ご案内を差し上げます✨
⸻
📔ともえについて
私と私の人生を捉え直し
自然に整っていく視点をシェアする人🪽
人生の大きな喪失をきっかけに、
「どう生きるか」を問い直して
学んできました。
・元教員（私立中高8年）
・自己対話／ととのえレッスン提供
・心理学、カウンセリング、食術、脳科学、潜在意識を長年探究
夢は、
人が「本当の自分に還れる」場をつくること。
（令和のトモエ学園とシェアハウス妄想中💓）
4月18日
コメント（3）
塩粥メンタル会社員🧂紬
わたしは大丈夫✨
素敵なシェアを
ありがとうございます🌱
4月25日
いいね 1
夢みよこ│おせっかい担当
私も大丈夫😊
4月19日
いいね 1
ともえ🌸五穀甘酒でととのう、自分を大切にするレッスン✨
わぁぁぁ❣️みよこさん😍
そうそう！✨✨
わたしも、あなたも大丈夫🥰
「も」っていいですね👍✨✨
4月19日
いいね 1
コメントは
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