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父との往復6時間。家族ゆえの「許せない」感情を自分の中に閉じ込めないために

先日、父を連れて往復6時間の記録です。朝から急かし続け、車中では危険な状況でも「オーライ」と干渉を繰り返す。ハンドルを握りながら、続く干渉への疲労と、今も運転を続けている父の「判断の危うさ」に対する不安でした。そして、先祖の法要のために尽力してくれた叔母たちを前に、「年忌なんてどうでもいい」と言い放つ父。亡くなった祖父や伯父への敬意、そして親族の真心を土足で踏みにじるような言葉に、私は申し訳なさと情けなさで胸が締め付けられました。「これは悪口ではないか」という発信者としての葛藤を感じながらも、介護者がこうした「どす黒い感情」を一人で溜め込み、心が壊れないようにしたいメッセージです。 ●今回の内容に関連するnote記事はこちら https://note.com/yoshitaka123/n/n2dac488f6bd5?sub_rt=share_pw ▶︎別チャンネル「MOTOさんとお互いさま」はメンタルヘルスやセルフケアについて配信中です。 https://stand.fm/channels/6921b09d4e2735f3fe659df4 MOTOさんとお互いさまは以下でもお聴きになれます。 ●Spotify https://open.spotify.com/show/2Bt2RoTuv0qkHHhiTvC2bt?si=303a736ab4e24222 ●YouTubeポッドキャスト https://music.youtube.com/playlist?list=PLyURuNLDdTbpgmIzuDjnRbNMIfDsRDAmh&si=E9f6m0e_s0lAiKZH ●Appleポッドキャスト https://podcasts.apple.com/us/podcast/motoさんとお互いさま/id1859313315 #介護ストレス #溜め込まない

4月19日

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もとちゃんです。 2024年10月よっしぃどんから改名しました。 2025年5月Ｕターンして田舎の実家で両親と同居をはじめました。新たな仕事もはじめ、親の介護で悩みながら、日々のストレスについて振り返って見たいと思います。ソーシャルワーカー（認定精神保健福祉士）でありながら、支援者目線に偏りがちの専門性から視野を広げることを意識した活動をしています。のんびり気ままにアウトプットしてます。 2024年10月までの配信は以下です。 ①「小さな悟り」の感想　2022年10月より ②鼻笛の練習　2022年10月末より ③ウクレレの練習　2022年クリスマスより ④ソーシャルワーカーの経験に関する話題 ⑤健康と美容chよっしこーい　2023年1〜2月まで　バッチこーいのたんたんとコラボ配信 ①は、枡野俊明住職にブログや音声配信での引用を相談確認の上、使わせていただいています。よかったら下記リンクもチェックして頂けると嬉しいです。 https://note.com/yoshitaka123 https://lit.link/soratootagaisama 読んでいただいてありがとうございます。