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どう断る？プレゼント
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「今月誕生日なんだけど、プレゼントを辞退したい。
でも、なんて伝えたら角が立たないかな？」🌿
フォロワーさんからそんな相談をもらったよ。
お返しを考える負担や、返せない時の申し訳なさ…
まず知っておきたいのは、
人はなぜプレゼントを贈りたがるのか？ ということ。
心理的には2つのパターンがある🌈
1. フォー・ユー（For You）
純粋に相手の喜ぶ顔が見たい、お祝いしたいという気持ち🌿
2. フォー・ミー（For Me）
「センスがいいと思われたい」「もっと仲良くなりたい」
「自分の存在を認めてほしい」という、自分を満たすための気持ち🌈
相手がどっちのタイプかによって、断られた時の反応も変わるんだよね。
中には、プレゼントを断られただけで「自分そのものを否定された」と感じちゃう人もいるから、伝え方にはちょっとしたコツが必要✨
私のおすすめは、「感謝のサンドイッチ」と「Iメッセージ」！
具体的にはこんな感じ🌿
「いつもありがとう！今月みんなに会えるのが本当に楽しみ🌈
プレゼントもいつも大感謝なんだけど、私としてはみんなと楽しく飲めるだけで十分幸せだから、今年は辞退させてね。会えるのが一番のプレゼントだよ！本当にいつもありがとう✨」
ポイントは、
• 「いつもありがとう」という感謝で挟むこと
• 「私はこう感じている（Iメッセージ）」を伝えること
• 「会えることが価値」だと伝えること
こうすることで、相手の善意を傷つけずに、あなたの素直な気持ちが伝わるよ🌈
ライブでは、他にもみんなから素敵なアイデアをたくさんいただいたよ✨
「断るのが苦手…」という人は、ぜひアーカイブを覗いてみてね🌿
4月19日
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