#1,068 空気のつらさと、心に潤いをくれる青い香り

#1,072 殻を破って香る私へ。金曜午後のゴマ・マインドフルネス

#1,071 雨の木曜日、本と香りと「胃の養生」

#1,070 【日経】50歳からのiDeCo拡充。氷河期世代の「これから」を整え

#1,069 正論よりも泥臭い納得を。長時間の｢相撲稽古」で得たもの。

#1,067 春土用の入り。自分を「真ん中」に戻す、5秒のシナモン習慣

#1065 仕事が進まない午後に。和のスパイス「山椒」が自分を研ぎ澄ます理由

#1,065 【日経】サントリーの薬局買収に学ぶ。完璧を捨てる心身の整え方

#1,064 15年ぶりの再会と、マイクを握れなかった私の「真面目バリア」