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"ちゃんとやらなきゃ"を手放してみませんか?

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「ちゃんとやらなきゃ」と思うほど 心は重くなってしまうことがあります。 今日からできる 心の緩め方についてお届けしています。 #心の整備 #自己肯定感 #マインド #完璧主義 #人生 #頑張りすぎ #無理しない #生きづらさ #メンタルケア #自分を大切に #スタンドFM #あきの心の言葉手帳ラジオ #音声配信 #心を軽くする #ゆるめる習慣 #心の余白 #自分の心を扱う #講師 #学び #エッセイ執筆中
6日前
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