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「正解探し」を手放すと、毎日の気分がもっと自由になる
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「これを手放すと、生きるのがグッと楽になる」
今回は、私が長年抱えていた『自分の外側に正解を探す癖』についてお話ししました。
かつての私は、何かを選ぶときにいつも「誰かの正解」を探していました。
でも、その正解が自分にしっくりこないとき、 「どうして自分はうまくできないんだろう」と自分を責めて、気分が沈んでしまう……そんな日々を過ごしていました。
もし今、あなたが「周りに合わせるのが苦しい」「何が正しいかわからず自分を責めてしまう」と感じているなら、ぜひこの放送を聴いてみて
くださいね。
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3日前
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