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【いつプラ193】🎏
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#いつプラ193日目
今日は4分！
肩のストレッチ×20回(朝晩2回)
5月になりました
新緑が眩しいくらい
ツヤツヤの葉っぱ🌿
見かけます
そこにちょこんと乗った🐸さんは
まだ見た事ないけど
風が気持ちいいくらいの季節
半袖になるにはもう少し
とにかく1番過ごしやすい
厚手の上着から
軽いものを羽織る程度ですね
さぁ今日を頑張れば
明日から休み
そう明日はいよいよ
大阪へ推し活
行ってきます(*`･ω･)ゞ💕
明日も🚅💨
寝坊しないように起きたら
プランクやります(๑•̀ㅂ•́)و✧🔥
よちまるさんが始めている
#いつプラ
1分プランク
詳しい内容は
よちまるさんのchへ
https://stand.fm/channels/605f308e2b49b926c851761
#いつプラ
#プランク
#よちまるさん
#目標を持ってやろう
#継続は力なり💪
1日前
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