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【いつプラ194】今年初の遠征‼️
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#いつプラ194日目
今日は2分！
肩のストレッチ×20回(朝晩2回)
今日は待ちに待った
大阪雲州堂で行われる
ラジロック⚡️⚡️
とっても楽しみにしていました
出演者は豪華✨✨✨
そして会える人も沢山います😍
ではこれから準備！
忘れ物ないように
行ってきます(*`･ω･)ゞ
よちまるさんが始めている
#いつプラ
1分プランク
詳しい内容は
よちまるさんのchへ
https://stand.fm/channels/605f308e2b49b926c851761
#いつプラ
#プランク
#よちまるさん
#目標を持ってやろう
#継続は力なり💪
7時間前
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