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#1『つい周りの空気を読んでしまい、自分の意見が言えません。どうしたらいい？』
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今回の人生相談は、「つい周りの空気を読んでしまい、自分の意見が言えません。どうしたらいい？」というご相談に回答しています。
職場や人間関係の中で、
「本当はこう思っている」
「自分は別の意見を持っている」
「でも、今この空気で言ったら場が乱れるかもしれない」
そんな風に考えて、つい自分の意見を飲み込んでしまうことはありませんか？
私自身も、会社員時代に同じような経験がありました。
会議や打ち合わせの中で、自分の中には違和感がある。
でも、上司や先輩、組織全体の方向性がすでに決まっているように見えると、そこで自分の考えを出すのはとても勇気がいります。
その場を穏便に済ませるために黙る。
周りに合わせる。
空気を読む。
それ自体が悪いわけではありません。
社会で働く上では、相手の立場や場の状況を見る力も必要です。
ただ、今回の回答で私が大事にしたいと思ったのは、
「空気を読むこと」と「自分を消すこと」は違う
ということです。
空気を読むことは、周りを大切にする力です。
でも、自分を消すことは、自分の気持ちや違和感をなかったことにしてしまうことです。
自分の意見を言えないまま我慢を続けていると、心の中に小さなモヤモヤが残ります。
そのモヤモヤが積み重なると、仕事でうまくいかなかった時に、必要以上に会社や周囲への不満として出てしまうこともあります。
本当は、自分の意見を言うことは、わがままではありません。
むしろ、組織やチームにとって必要な一言になることもあります。
もしかすると、あなたが言えなかったその意見は、他の誰かも心の中で感じていたことかもしれません。
あなたが少し勇気を出して言葉にすることで、「自分もそう思っていた」と救われる人がいるかもしれません。
もちろん、いきなり強く主張する必要はありません。
最初は小さな一言でいいと思います。
「私はこう感じました」
「こういう考え方もあるかもしれません」
「今の話を聞いて、少し気になった点があります」
そんな言葉から始めるだけでも、自分の意見を外に出す練習になります。
また、職場ですぐに意見を言うのが難しい場合は、ブログ、SNS、ポッドキャスト、日記など、利害関係の少ない場所で自分の考えを発信してみるのも一つの方法です。
自分の言葉を外に出す経験を積むことで、少しずつ「自分の意見を言ってもいいんだ」という感覚が育っていきます。
今回は、田村自身の会社員時代の経験も交えながら、空気を読みすぎて苦しくなってしまう方に向けて、どうすれば自分の意見を少しずつ言えるようになるのかをお話ししています。
空気を読むことは大切。
でも、自分を消さなくてもいい。
職場の人間関係、会議での発言、自己主張の苦手さ、周りに合わせすぎてしまう悩みを持っている方に、ぜひ聴いていただきたい人生相談回です。
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～お知らせ～
人生相談アドバイザーとして起業した田村陽太が、様々な人生の悩みに向き合いながら、「答えは一つじゃない」問いに暫定的な解を出す人生相談番組です。
テレビやラジオの人生相談コーナーにお便りを送っても、なかなか採用されない。
でも、自分の中ではずっと悩みがくすぶっている。
家族にも、友人にも、職場の人にも、なかなか本音では話せない。
そんな「誰かに聞いてほしいけれど、どこに持っていけばいいか分からない悩み」に向き合う為に、私はこの番組を始めました。
現時点では、AIを仮想のお客様に見立てて、実際に相談を受けるつもりで回答しています。
取り上げるテーマは、仕事、キャリア、働き方、人間関係、子育て、育児、趣味、人生観、独立、フリーランス、家族との向き合い方などです。
どれも正解が一つに決まらないからこそ、人が迷い、立ち止まり、誰かに聞いてほしくなるテーマです。
お便りは以下専用フォームからどうぞ。
有料相談のご案内もこちらから。
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdP9BqabMSZ0gVgs3QEJv6yW1XbJjnL6Q5b3Ttq4_3EVjdPuw/viewform?usp=header
収録は原稿無しの一発録り。
必要最低限の音声カットのみで、過度な編集やBGMは入れません。
実際に目の前のお客様から相談を受けているつもりで、毎回ガチンコで答えていきます。
パーソナリティー：田村陽太
社会保険労務士。株式会社サンキャリア代表。
東京外国語大学外国語学部卒業後、産業機械メーカーでの海外営業、社労士法人での勤務を経て独立。
国内企業向けの人事労務顧問をはじめ、海外駐在員・外国人社員・外資系企業の日本拠点など、グローバルな組織の人事労務支援を行っている。
また、ブログやポッドキャストを通じて、働き方・生き方・組織との向き合い方について発信。経営者や働く方の思考整理、キャリアや人生相談を含めた伴走支援にも取り組んでいる。
ポッドキャスト番組の企画・制作・ディレクション、SNSを含めた発信設計など、事業への想いや専門性を社会に伝えるためのメディア支援も展開。
※この番組は、人生や働き方についての考え方をお届けする番組です。医療・法律・税務など専門的判断が必要な内容は、必要に応じて各専門家へご相談ください。
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