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#3『一度築いた人間関係を壊すのはダメな事をしてる気がします。どうしたらいい？』
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今回の人生相談は、「人間関係が近すぎて息苦しくなります。でも一度築いた人間関係を壊すのはダメな事をしている気がします。どうしたらいいでしょうか？」
というご相談に、私田村が回答しています。
学生時代の友人、昔からの知り合い、職場の人間関係、仕事を通じてできた繋がり。
一度築いた人間関係だからこそ、「大切にしなければいけない」「距離を置くのは失礼なのではないか」と感じてしまうことはありませんか？
でも、ライフステージが変わると、人との距離感も変わっていきます。
学生時代は心地良かった関係でも、社会人になって価値観が変わる。
独立、転職、結婚、育児、仕事上の責任などを経験する中で、昔の自分とは考え方が変わってくる。
それなのに、相手から昔のキャラクターや関係性をそのまま求められると、どこか息苦しくなってしまうことがあります。
大事なのは、人間関係を壊すことや距離を置くことは、必ずしも悪いことではないということです。
むしろ、自分が心地よく生きる為に、人間関係の距離感を調整する事は、とても自然なことだと思います。
私たちは、何かを始めることや、何かを得ることについては、たくさん教わってきました。
学校に入る、会社に入る、新しい人間関係を作る。
そういう「始め方」については情報も多いです。
一方で、何かをやめること、人間関係の距離を置くこと、今までの関係を見直すことについては、あまり教わる機会がありません。
だからこそ、距離を置こうとすると罪悪感が出てくるのだと思います。
でも、それは「悪いことをしている」からではなく、単に私たちが「やめること」や「距離を調整すること」に慣れていないだけかもしれません。
人間関係は、ずっと同じ距離で固定しなければいけないものではありません。
近づく時期があってもいいし、少し離れる時期があってもいい。
ライフステージや価値観が近づいた時に、また自然と関係が良くなることもあります。
実際に私自身も、昔は少し距離を置いた人と、時間が経ってお互いの状況や価値観が変わったことで、また良い関係になれた経験があります。
だからこそ、人間関係は壊すものというより、その時々の自分に合わせて調整していくものなのだと思います。
距離を置くことは、相手を否定することではありません。自分の今の心を守ることです。
そして、離れた分だけ、自分が本当に心地よいと思える人間関係に時間を使うこともできます。
例えば、今の自分に合う人と出会うために情報を集める。ポッドキャストを聴く、発信する、共感できる人と繋がる。
そうやって、自分にとって無理のない距離感を少しずつ作っていくことも大切です。
今回のエピソードでは、
「人間関係が近すぎて疲れる」
「昔の友人関係に息苦しさを感じる」
「距離を置くことに罪悪感がある」
「一度築いた関係を手放していいのか悩んでいる」
という方に向けてお話ししています。
自分が自然体でいられる距離感を、少しずつ見つけていけばいい。
そんな気持ちで聴いていただけたら嬉しいです。
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～お知らせ～
人生相談アドバイザーとして起業した田村陽太が、様々な人生の悩みに向き合いながら、「答えは一つじゃない」問いに暫定的な解を出す人生相談番組です。
テレビやラジオの人生相談コーナーにお便りを送っても、なかなか採用されない。
でも、自分の中ではずっと悩みがくすぶっている。
家族にも、友人にも、職場の人にも、なかなか本音では話せない。
そんな「誰かに聞いてほしいけれど、どこに持っていけばいいか分からない悩み」に向き合う為に、私はこの番組を始めました。
現時点では、AIを仮想のお客様に見立てて、実際に相談を受けるつもりで回答しています。
取り上げるテーマは、仕事、キャリア、働き方、人間関係、子育て、育児、趣味、人生観、独立、フリーランス、家族との向き合い方などです。
どれも正解が一つに決まらないからこそ、人が迷い、立ち止まり、誰かに聞いてほしくなるテーマです。
お便りは以下専用フォームからどうぞ。
有料相談のご案内もこちらから。
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdP9BqabMSZ0gVgs3QEJv6yW1XbJjnL6Q5b3Ttq4_3EVjdPuw/viewform?usp=header
収録は原稿無しの一発録り。
必要最低限の音声カットのみで、過度な編集やBGMは入れません。
実際に目の前のお客様から相談を受けているつもりで、毎回ガチンコで答えていきます。
パーソナリティー：田村陽太
社会保険労務士。株式会社サンキャリア代表。
東京外国語大学外国語学部卒業後、産業機械メーカーでの海外営業、社労士法人での勤務を経て独立。
国内企業向けの人事労務顧問をはじめ、海外駐在員・外国人社員・外資系企業の日本拠点など、グローバルな組織の人事労務支援を行っている。
また、ブログやポッドキャストを通じて、働き方・生き方・組織との向き合い方について発信。経営者や働く方の思考整理、キャリアや人生相談を含めた伴走支援にも取り組んでいる。
ポッドキャスト番組の企画・制作・ディレクション、SNSを含めた発信設計など、事業への想いや専門性を社会に伝えるためのメディア支援も展開。
サンキャリアリンク集（Lit.Link）
https://lit.link/suncareer_inc
※医療・法律・税務など専門的判断が必要な内容は、必要に応じて各専門家へご相談ください。
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