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#41 やさしさや心遣いで消耗する人ほど内観が必要って気づいた話
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連休でいつもとは違う心の使い方をした時、やさしさや心配りをたくさんして、
1日の終わりに「楽しかったけどなんか疲れたなぁ」と感じる時に、コツコツ内観すると自然と楽になっていくよ、ということを話しています。
5月6日
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