頭の中がうるさい、その理由

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サロンに来られる多くの方が「自分の頭の中のおしゃべりがうるさくて止めたい」とおっしゃいます。それって？どうしたらいいと思います？それがわかりました。うまく言語化できたのでお話しします。聞いてもらえたら、スッキリすると思います。私は今、とても頭の中は静かです。楽しいことや面白いこと、何気ない日々の生活のことでいっぱいで、何もうるさいものがないんです。それはなぜか？！わかりました。それをお話しします。 #脳疲労 #脳の断捨離 #瞑想 #脳の疲れ #アクセスバーズ

5月6日

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歳だから、なんて思ったことがない私の1日のルーティーン

人と比べないようになると生きるのが俄然楽ちん♫

瞑想の良さについて、瞑想するとどう良いのか、その効果などを淡々とお話します✨アクセスバーズは「ふたり瞑想」と言われています。当方アクセスバーズの瞑想サロンを京都で営んでおります✨Happiness shared✨その施術者の「瞑想を愛する静かな日々の記録」です✨ ※アクセスバーズは遠隔ではできません。対面のみです。 Happiness shared アクセスバーズのWEBサイトです。ご予約はこちらからどうぞ https://kyoto-salon-access.com/category/home/ サロンのInstagramでも日々の気づきやお客様の感想などを発信しています。 📖瞑想で自分を満たす📖電子書籍で読めます https://amzn.to/3GSDt6f https://listen.style/p/happiness_shared?v7yJN63G リッスンでも配信してます。 #瞑想 #アクセスバーズ #Access Bars #浄化 #エネルギーケア #心を整える #京都サロン #マインドフルネス #HSP #生理痛改善 #静かな暮らし #スピリチュアル #Happiness shared