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自分を整えたい人へ｜ピラティス・土地・水分の話
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今回は、体・土地・水分をテーマに、3つのお話をしています。
1つ目は、ピラティスに通い始めてから感じた変化について。
肩こりがほぐれてきたり、無意識の力みぐせが少しずつましになってきたりと、体を整えることは心を整えることにもつながるなと感じています。
2つ目は、東経135度線で生活して3年経って感じている、スピリチュアル的な成長について。
過去世や前世を思い出すことが増えたり、商品のアイデアが湧くスピードが速くなったり、イベント出店やコンサートに誘われる機会が増えたり。
守護龍の白龍が、パール龍のように感じられるようになった話もしています。
3つ目は、熱中症と水分補給の話です。
今日、畑仕事を2時間していたときにお茶を忘れてしまい、水分の大切さを身をもって感じました。
体の水分が少し失われるだけでも、人はしんどくなるもの。
これからの季節、外作業やお出かけのときは、ぜひ水分補給を意識してみてください。
体を整えること。
土地のエネルギーを感じること。
そして、自分の体を守ること。
一見バラバラに見えるテーマですが、どれも「自分の感覚を大切にすること」につながっているなと思います。
#ピラティス
#運動習慣
#東経135度線
#スピリチュアル
#守護龍
#熱中症対策
#水分補給
#自分を整える
5月9日
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