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#003 イライラしてしまうときの受け取り方のクセ
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イライラを減らしたい！
そんなときは、「クセ」を見直してみましょ。
余裕がなかったり、体が不調だったり、
気持ちが不安定なときって
それが見えやすくなるタイミングでもあるんですよね。
この話を聴いてみて、自分のイラつきポイントを
見つけてみてください。
瀬戸島瞳 instagram
https://www.instagram.com/hitomi.yakuzen/
＜心と体の体質改善セッション＞
https://x.gd/F8jNK
#こころのしくみ #心理学 #イライラ
5月10日
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