00:00
-00:00
コレステロール値が高い💦②意外と盲点な要因
4
🍀前回の配信の続きです✨
・LDLコレステロールが高い要因3つ
・意外と知られていないこと
・対策は？
📍見た目ではわからない💦コレステロール値が高い理由
https://stand.fm/episodes/69ffebddd9e7db7d218521a3
_________________________
🈵満席御礼✨ありがとうございます🥹🙏✨
いよいよ今月最終回‼️
＼はじめての台所じかん③🌿／
〜がんばらないごはん体験会〜
（見てるだけでOK）
今回のテーマは🥬🥦🎃
「捨てないで！捨ててしまいがちな野菜の活用法✨」
■5月24日（日）9:00〜9:40（約40分）
■参加費 500円（ワンコイン✨）
■限定5名
画面オフOK、ミュート参加OK。
途中退出も大丈夫です。
____________________________
🍀 今のあなたに寄り添うおみくじメッセージ付きレシピカード✨
📍オンラインストアBASE
https://shokumi.theshop.jp/items/140759451
①『毎日なに作ろう？』に疲れたあなたへ【休めるセット】
② 『とにかく早くごはんを整えたい』あなたへ【整えるセット】
③ 『いつものごはんに飽きてきた』あなたへ【上向くセット】
🍀_______________________
📍3月から貸し棚オーナーに😊✨
・お近くの方や、お近くにお越しの際はぜひお立ち寄りください✨
・昭和レトロなイイ感じの雰囲気です💕
ひとつ屋根の下
https://www.instagram.com/hito_yane?igsh=MTkzNG1iaXA5ZzE2ag==
🐏私の相棒✨羊のメイメイ🐏✨💕LINEスタンプvol.2作りました❣️
【日常】おもしろカワイイ羊の癒しスタンプ
https://line.me/S/sticker/33394236
毎日がんばっているあなたを応援📣✨そしてちょい悪メイメイも登場⁉️😆
_____________________________
📍公式LINEで最新情報✨（毎月1日に配信）
※ 2026.4月から毎月のプレゼントレシピは不定期となりますし🎁✨
▷公式LINE
https://page.line.me/120ycugw
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
📕noteに記事まとめています！
https://note.com/shokumi
🎙息子との哲学チャンネル
『哲学は日常にフィロソフィーch』
https://open.spotify.com/show/15FtP2Z14IMhXfju4fKDPh?si=Bb4mBMwkS6S_8tC1QuIN3g
📍BGMはあきよちゃんのオリジナル曲
🎹ハッピーピアノヒーリング あきよ🎹ピアニスト・作曲家・空間音楽セラピスト
https://stand.fm/channels/60b60ea1b82bc5e1f34fd948
📍SPP（stand.fmパートナープログラム）承認済み
▷Instagram
https://instagram.com/shokumi_tasty_beauty/
▷YouTube
https://www.youtube.com/channel/UCBcqA5oOWwn5BmzrIl73g9A
▷X (旧Twitter)
https://twitter.com/shokumi3
#SPP
#スタエフ #大人の給食室 #管理栄養士 #聴くレシピ #料理 #簡単レシピ #美味しく食べて美しく #健康 #スタエフ白湯部 #スタエフ医療部 #毎日配信 #朝活 #コレステロール #悪玉コレステロール
6時間前
コメント（4）
まんちゃん'95🌭
虫棒🐞ね🤭
4時間前
なおちゃん先生💛愛犬の脳トレおうち講座🐶リリース💛
私も耳が痛い😣💦体組織計、発掘して乗ってみたら、一応、筋肉の標準量はありました💪
4時間前
マーニャ
しょくみちゃ〜ん、もれなく全て万病の元でした〜😭🙌
『あんた、まだまだ病気になりたいの〜？』ってどこかのタイミングで心療内科の主治医にしつこく言われました💦
橋本病もギリギリでした💦
6時間前
いいね 1
しょくみ🍎5/24(日)捨てないで‼️野菜活用法体験会✨
マーニャちゃん✨
今朝もありがとうちゃん✨
ホント、ストレスは万病の元😭
私たち、真面目で我慢強いからね〜😂🤣
橋本病もギリギリでしたか〜😢
これからは頑張りすぎずに
ご自分ちゃんを大切に過ごして行きましょうね〜🥺✨🤝✨
5時間前
コメントは
無料アプリ
から投稿できます
stand.fmの無料アプリでもっと便利に
放送が更新されたらプッシュでお知らせされるので最新の放送を聞き逃さない。
バックグラウンド再生で他のアプリを使用しながら、放送やライブが聴ける。
放送やライブ、コミュニティでコメントが送れて配信者とコミュニケーションができる。
アプリだけでかんたんに音声を収録して投稿できて音声の編集もできる。
stand.fmメディア
JASRAC許諾番号
9024598002Y31016
9024598004Y31016
NexTone許諾番号
000006134
© 2026 stand.fm, Inc.