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6月に気をつけること✨【梅雨時の食養生☔️】
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🍀6月☔️梅雨時の食養生とは⁉️
・湿度の影響を受けやすいタイプ
・不調になる臓器
🈵満席となりました✨
ありがとうございます🙇♀️✨✨
(※ 若干名、増席できます)
🌿オンラインレッスン✨
『自分をいたわる3ヶ月。がんばらない台所じかん
〜梅雨・夏の食養生編〜』
梅雨の重だるさ、冷房冷え、夏バテ…。
「夏はキッチンに立ちたくない！」を叶える、発酵×栄養学のやさしい食養生レッスンです☺️
✔ 下味冷凍
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をたっぷりお伝えします✨
6/28・7/26・8/30（日）AM9:00〜
単発参加・アーカイブ受講OK♪
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⬇️詳しい内容について
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📕noteに記事まとめています！
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🎙息子との哲学チャンネル
『哲学は日常にフィロソフィーch』
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📍BGMはあきよちゃんのオリジナル曲
🎹ハッピーピアノヒーリング あきよ🎹ピアニスト・作曲家・空間音楽セラピスト
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3時間前
コメント（3）
マーニャ
しょくみちゃんおはようちゃ〜ん😊
明日はあそこでワークショップ❣️
そして来月は金沢📕💖
めちゃくちゃ参加したいくらい💖💦
どうぞ両方とも大成功となりますとも〜📣📣📣📣📣
2時間前
いいね 1
komof (コモフ) 鎌倉👗洋服作家
湿気は体に負担がかかりますよね。
沖縄に行ってた時湿気で体がしんどかったです。
ワークショップいいですね😊タンパク質意識しなくちゃ。って思ってます😊
2時間前
いいね 1
あっちゃん
湿邪というんですね。湿気が胃腸に負担になるんですね💦ただ、空気に湿気があるだけなのに～。子供の時や若い時は平気だったのに、年齢を重ねるとよく感じますね(T_T)
甘いものや脂質の多いものに気を付けながら、この時期ならではの美味しいものも楽しみたいです💚
2時間前
コメントは
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