忙しい毎日の中で、心を少し整えたいときに🍀
この番組では、ヨガ瞑想の視点から
「心の整え方」「気づき」「本来の自分に還るヒント」をお届けしています。
▼講座のご案内
チャクラ&ジャーナリング瞑想講座(ストアカ)
今ここにある“わたしの声”に、静かに耳を澄ませる時間
https://x.gd/FXDaR
▼note
日々の気づきやヨガのこと
https://note.com/goodwishes
▼Instagram
https://www.instagram.com/mizuki.shuna/
▼スピリチュアルTV出演回
「2025年を心豊かに過ごすためのマインドセット」
https://www.youtube.com/live/uDpHC_OlUQs
「スマホ依存症」
https://www.youtube.com/live/lRqOt4GE0JI?si=m5zDksXtFEXQOhHj
「整理整頓できない?」
https://www.youtube.com/watch?v=Pm1B81D9Cyk&t=860s
「隣の芝生は青く見える」
https://www.youtube.com/watch?v=qSZ4m8JZM7E&t=188s
「子供の不登校」
https://www.youtube.com/watch?v=0nVOoWPIgyk&t=400s
#瞑想 #ヨガ瞑想 #ジャーナリング #書く瞑想 #チャクラ #ラージャヨガ