00:00
-00:00
夜中のスイーツは、体があなたを守ってる証拠なんよ
6
こんにちは、ししまるです🌿
今日は自己紹介回。
なんでうちがこの発信をしてるのか、
どんな想いでサポートしてるのか
全部正直に話しました。
「また太っちゃった…私ってだらしないな」
そんな風に自分を責めてない？
実はそれ、あなたが頑張りすぎてるから。
体が出してる「助けて！」のSOSなんよ。
「太ることは悪いことじゃない」
「辞める勇気やなくて、緩める勇気」
「数字よりも笑顔、体重より心の軽さ」
これがうちのダイエットです。
もし聞いて、
『あ、これ私のことやな』
って思ってくれたら…
一人で抱え込まんでいいよ。
▼無料ダイエット相談はこちら
https://lin.ee/xo8ye9N
膝が痛くて運動できなくて
もうどうしたらいいかわからん、でも大丈夫。
誰にも言えんかった
胸の内でも大丈夫。
軽い気持ちでも重たい気持ちでも
うちはちゃんと聞くから。
「スタエフ聞いたよ」の一言だけでも
めちゃくちゃ嬉しいです✨
一緒に整えていこう🌿
──────────────
【ししまるについて】
役者×ヘルパー×ダイエットサポーター
「誰も1人にしないダイエット」が目標
X（旧Twitter）→ https://x.com/sisimarui
──────────────
#ダイエット #体を整える #心を軽く
#頑張りすぎない #40代ダイエット #ししまる
5月16日
このチャンネルの新着放送
おすすめの放送
stand.fmの無料アプリでもっと便利に
放送が更新されたらプッシュでお知らせされるので最新の放送を聞き逃さない。
バックグラウンド再生で他のアプリを使用しながら、放送やライブが聴ける。
放送やライブ、コミュニティでコメントが送れて配信者とコミュニケーションができる。
アプリだけでかんたんに音声を収録して投稿できて音声の編集もできる。
stand.fmメディア
JASRAC許諾番号
9024598002Y31016
9024598004Y31016
NexTone許諾番号
000006134
© 2026 stand.fm, Inc.