疲労って必要？？〜#1,114〜

ぱん🍞さん✨ こんにちは😊 活性酸素・・・ うーん、私、毎日疲れているのは 活性酸素が溜まりに溜まっている のかしら🤣 ドーパミンの仕業だったのか⁉️ 実は私、仕事大好き人間だったので もうね、若い頃は忙しい時には職場に 女性上司と応接室に寝泊まりした こともあるくらいやってました💦 あの時は、もう全然疲れを感じなく 帰宅後、どーっと疲労が出て 倒れたのを覚えています。 いやぁ、やっぱり疲れを感じるのは 大切ですね。 疲れを感じると休めますから。 お互いぼちぼちやっていきましょう✨

容子さん🦉 コメントありがとうございます🍞 　 活性酸素が原因みたいですよ🙋🏻‍♂️ これが増えすぎると 疲れるみたいです🥺 　 えっ！？ 寝泊まりしてまで😳😳 そして、倒れた😳😳😳😳 　 それはドーパミンですね😅 本当にドーパミンってスゴいパワーを 秘めてますが 気をつけないと 一気に体にきます😭😭 　 お互い気をつけましょ✨✨

人生で2回位しか二日酔いなったことないから懐かしみらくる🫢😆🌈（飲まないから）

ももちゃん🌈 コメントありがとうございます🍞 　 ももちゃんは いつもテンションが最高なので お酒要らず👍🏻 　 二日酔いもしんどいですけど 繰り返してしまいます🤣🤣 もうお手上げです🤷www

２日酔いのテンション高めのぱんさん🍞 サイコー🥳🥳🥳 体が休みなさい！のサイン！！ えーーーめっちゃくちゃ大事やん！ ちなみに疲れたときは、今日もキンキンビールがうまいぞぉ〜〜🤩って思とります〜 なので！！ いやさか〜〜🍻🍻🍻🍻🍻

ゆうさん🍀 コメントありがとうございます🍞 　 テンション高めでした🤣🤣 こんな日があってもいいですよね🤩 　 それは1番大切❣️ 疲れた時にこそ キンキンビール🍺✨✨ 　 それで癒されて 人生を楽しむぞぉーーー😍 　 いやさかーーー🍻🍻🍻🍻🍻

ぱんさん🍞✨ おはようございます🌈✨ 華金フィーバーで二日酔いからの活動✨すごいです〜✨ 疲労って大事なんですね♪

ぽんたさん🍠 コメントありがとうございます🍞 　 華金フィーバーしちゃうですよね🤣 一気にずーーーーーっして 止まらないです🍻🍻🍻 　 でも、それを必要な感覚❣️ 無理しないようにしなきゃ✨✨

なるほど、二日酔いも体の悲鳴だったりするんですね🤣

ヒロさん✨ コメントありがとうございます🍞 　 まさに🤣🤣 常にいろんな悲鳴を 僕の体は出してます🤣🤣 　 そろそろ労わらなきゃ😑

ぱん🍞さん✨ 　　　 お仕事頑張って　お休み前に風邪🤧をひく とか　そういうことですよねー？！😂 　　　 そりゃあ　アレクサにオコオコ😤 しちゃうでしょー？笑笑🤭

もこさん✨ コメントありがとうございます🍞 　 そうそう❣️ あるあるですよね🤣🤣 特に子供たちに多いっすwww 　 オコオコしちゃいますね🤣🤣 『もう😤』ってもこさんの声が 頭に残ってます🤣🤣

いつも通り華金で二日酔い🤣🤣🤣 めちゃくちゃ分かる🍻

うたたねさん✨ コメントありがとうございます🍞 　 華金になると ついつい溜まりに溜まったものを 発散したくなりますよね🤣🤣 　 そして、飲みすぎる😱 　 うたたねさんは 2日酔いしているイメージがないです🙋🏻‍♂️✨✨

こんばんは。 疲労のお話、興味深かったです！ 休むサイン、わかっているつもりなんですけど、ついつい無理してしまう事が多いですね😅 お話聞けてよかったです！ ありがとうございます😊

ジュウさん✨ コメントありがとうございます🍞 　 そして、ごめんなさい🙏 フォローしていなかったです😱😱 これから配信を楽しませて いただきますね✨✨ 　 疲労をこういう視点で見ると 面白いですよね❣️ そして、ついつい無理しちゃいますよね🥺 ただ、無理しすぎると良くないので お互い気をつけていきましょうね🙋🏻‍♂️✨✨

そうですよね、無理はよくないですもんね☺️ ありがとうございます😊

( '-' )- ̗̀🤝 ̖́-( '-' )

おっつぱん🍞でーす😁 配信時間変更 了解🫡でーす ゴーゴーゴー👍 疲労の捉え方 勉強なったよん👍😊 めっちゃええ話 ぱん🍞ちゃんが ただの妄想ジジイではなく 安心したよーん😁✌️

こーじさん✨ コメントありがとうございます🍞 　 おっつぱーーーん❣️ 　 引き続き【ゴーゴーゴーーー】で よろしくお願いしまーす🤩 　 疲労って、こういう視点で見ると 面白いですよね😊 　 しっかりと自分へにサインを 受け取るように意識していかなきゃって 思えましたね✨✨ 　 妄想ジジイ😳😳😳😳😳 よく後ろ姿の女性を見て 【こんな感じの人かなぁ】って 妄想してます( ´-` ).｡oO(❤️)

ぱん🍞さん✨ 疲労は生命の安全装置🦺 疲れたら休む事は大切な事ですね ぱんさんも、しっかり休みましょう

シゲさん✨ コメントありがとうございます🍞 　 疲労をこういう視点で見ると 面白いですよね❣️ そして、本当に人間の体って よく出来てますよね🤩 　 しっかりと体をサインを受け取って いかなきゃって感じました🥺🥺

疲労のお話、改めて勉強になりました☺️ 二日酔いの中、おつかれ様でした😂 配信時間、早まるんですね〜。 引き続き楽しんで聴かせていただきます☺️

しのざき先生✨ コメントありがとうございます🍞 　 めっちゃ勉強になりますよね❣️ 子供が生まれてから NHKを見るようになってから 結構、勉強になる番組が多いと感じてます🤩 　 ルーティンを変えてみようと思います👍🏻 変化するのは、楽しいですからね❣️ 　 引き続きよろしくお願いしまーす🎶

🍞パンさん ごきげんよう🍉☀️ 時間が違うって 思いましたが ゆっくりなさってくださいね🍉🍉🍉

かよサン🍉 コメントありがとうございます🍞 　 ごきげんよう🎶 　 そうなんですよ🤣 2日酔いで【チーーーン😑】って なってましたwww 昼過ぎには もう大丈夫だったので 何とか乗り越えれました🤣🤣 　 この繰り返しです🥸✨✨

おつぱんです😊 お酒が栄養ドリンク、ドーパミンになってますね🤣

オルさん✨ コメントありがとうございます🍞 　 おつぱーーーん❣️ 　 お酒はドーパミンをめっちゃ出してくれます🤩 昨日も睡眠時間3時間で働いて その後、19時から25時まで飲んでました🤣🤣 　 さすがに、やりすぎですかね🤣🤣

ぱんさん✨ ランニングしてて、5キロ過ぎた辺りでハイになってペースが上がります！ 身体疲れてるはずなのに😅 いつまででも走れそうな気がする💦 これ、ドーパミン⁈

ハットリ兄さん🐦 コメントありがとうございます🍞 　 そうなんですね😳😳 確かに、それはドーパミンかもしれないですね🙋🏻‍♂️ 　 そうやって、考えると人間の体って 面白いですよね🤩 　 ドーパミンを上手く活用すれば タイムも縮まるかもしれないですね🤣🤣

ぱんさん🍞 こんにちは！ 　 珍しい時間の配信だと思ったら そーゆーことだったんですね🤣🍻 配信時間早まるの嬉しいです☀️ 今日はゆっくり休んでくださいねー🍻

かめちゃん🐢 コメントありがとうございます✨ 　 おつぱーーーん✨✨ 　 そうなんですよ🤣 かめちゃんもよく飲まれるので そういう日があってもいいと思いますよ🤣🤣 　 これからは 【ゴーゴーゴーー】のぱんジオを お願いしまーす😊 　 そして、今日も いやさかーーーーー(*/ ॑꒳ ॑)/🍻 \( ॑꒳ ॑ \*)

ぱんさん、こんにちは！ そうやって、考えると疲れるのは、有難いことですね😀 疲れを感じるおかげで、休むことができることが、体のリスク管理なのですね😀 勉強になりました！ ありがとうございます😊

マッキーさん✨ コメントありがとうございます🍞 　 おつぱーーーーん❣️ 　 そうなんですよ🙋🏻‍♂️ そうやって、考えると人間の体って スゴイですよね🤩 　 しっかりとそのサインを見逃さないように 受け取っていこうと思いました👍🏻✨✨ 　 それにしても NHKって意外と勉強になる番組が多いです🤩