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ゆみかとやろーや!1ミリ成長ラジオー!!Day44

久しぶりにラジオ体操したら… ふらついた笑 そこで改めて感じたこと。 『できること』と『無理すること』は違う! ちょっとずつ、ゆっくり◌˚̊⌖を! 今の自分に合う形を大切にしたいと思います! 少しずつ5分チャレンジ戻していきますので、 ゆみかと一緒にやろーや!! #ゆみかとやろーや #1ミリ成長ラジオ #音声毎日配信 #スタエフ #5分チャレンジ #無理しないも成長 #今できること #ちょっとずつゆっくり #自分を整える #揺らぎながら進む #ママのリアル #完璧じゃなくていい #継続は力なり #自分を大切に #回復途中 #心と体 #小さな一歩 #自分らしく生きる #小さな気づき #ママの本音 #ママの挑戦 #専業主婦の挑戦 #自分を変える #コツコツ成長 #逃げずに一歩 #やったろーや!!
5月16日
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