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第56回 「感情ミュート」が幸せを薄くする
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歌詞のわからない歌で泣いた。
映画のラストで号泣して、レビューを書きながらまた泣いた。
息子の小さな成功が、翌日まで嬉しかった。
人からの優しさに、ちゃんと感謝が湧いてきた。
前なら「いい話だな」「良かったな」で済んでいた出来事に、最近の私は身体が反応するようになっています。
感情を「頭で理解する」のと「身体で受け取る」のは、完全に別物。
「感情ミュート」の状態でいると、頭では処理できても、身体が反応しない。
ネガティブも薄いけど、ポジティブも薄い。
感情のセンサーは選べないんですよね。
怖いだけミュート、悲しいだけミュート、はできない。
ミュートするなら全部。解除するなら全部。
だから封印を続けていると、嬉しいも感謝も、人生の彩りもどんどん薄くなっていく。
「最近感情が薄い」「何を見ても他人事」と感じている人へ。
そのミュートを続ける必要があるのかどうか、立ち止まって考えてみる回です。
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5月21日
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