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#14他人の人生をやめるということ/GW明けのリズムを整える
おはようございます、中川晴美です！
第14回目となるヨガの輪ラジオ🫶も元気にお送りします！
【今回ご紹介する内容】
⚫︎中川の2週間
旦那さんの退院後、家族で大好きなあそこに行きました！
バタバタもありながら、楽しい時間を過ごしてきました☺️
⚫︎レターお返事
ヨガの輪テーマ『新しいリズム、どうつくる？』
GW明けの生活リズムや、
朝の過ごし方、整える習慣について。
そして、新南陽〜永源山公園周辺のおすすめスポットや
“ビリヤニ事件”のお話も🍽️
⚫︎心の霧が晴れるまで
今回のテーマは
『他人の人生をやめるということ』
“ちゃんとしなきゃ”が止まらない時。
誰かの期待に応え続けてしまう時。
ヨガを通して、自分の感覚を思い出していくお話をしています🌿
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【募集テーマまとめ】
▫️来週のテーマ
『最近、心がふっとゆるんだ瞬間』
▫️教えて！晴美先生
【お便り・感想もどしどしお送りください】
番組を聴いた感想や、
最近あった小さな出来事なども大歓迎です✉️
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stand.fmの紙飛行機マーク・レターから、
お気軽にレターを送ってくださいね🫶
#ヨガ
3日前
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