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ポリフェノール🫐は本当に身体に良いのか⁉️

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3日前
コメント(18)
はるかぜ
リンゴをプレゼントしました
3日前
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しょくみ🍎6/28(日)〜梅雨☔️夏の食養生✨
「りんご」🍎をありがとうございます〜😍🙏✨✨
2日前
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はるかぜ
楽しく分かりやすかったです💕 ありがとうございました🥰
3日前
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しょくみ🍎6/28(日)〜梅雨☔️夏の食養生✨
はるかぜさん✨ 楽しく分かりやすかったといっていただけて✨✨最高の褒め言葉をいただきました〜😍🥹💕 こちらこそ、ありがとうございます🙇‍♀️💕
2日前
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👷お呼ばれコラボ🎤ライブのア-カイブ聞いてネッ
3日前
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しょくみ🍎6/28(日)〜梅雨☔️夏の食養生✨
「ありがとう」をありがとうございます〜🙇‍♀️💕
2日前
👷お呼ばれコラボ🎤ライブのア-カイブ聞いてネッ
3日前
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しょくみ🍎6/28(日)〜梅雨☔️夏の食養生✨
たくらんけさん✨ 「いい話」をありがとうございます✨🥰
2日前
シアン🌼*・cyanラブ😸💕Love
ポリフェノール✨ 赤ワイン🍷にコーヒー☕️紅茶 緑茶🍵大豆製品🫘( '-'🫘 ) わりとバランス良く食べてるかなぁ~って思いますっ ワインは白‎🤍が好きだけど赤も飲みまーす✨🍷🙋‍♀️🤭 飲みすぎないよーに♡ね🥰
3日前
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しょくみ🍎6/28(日)〜梅雨☔️夏の食養生✨
シアンちゃん✨ ありがとう〜✨ そうだね〜✨シアンちゃんのインスタには白ワイン登場率高いのかな?😄 私も白ワインや白のスパークリングとか大好きだし、これからの季節は特に美味しいよね〜🥂✨ 赤ワインも美味しいけどね〜🍷✨ そう、アルコールだから飲み過ぎ注意だで〜〜😄
2日前
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マーニャ
ポリフェノールちゃんを私はポリちゃんと呼びたいくらい仲良しかも知れないわ😂 レーズンはよくポリポリしてるしコーヒーは日に3杯は飲むし緑茶も日に一杯は飲んでます💪摂り過ぎてるとは思ってはいませんが😊💖どうかしらん?
3日前
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しょくみ🍎6/28(日)〜梅雨☔️夏の食養生✨
マーニャちゃん✨ ありがとちゃん✨ ポリちゃんって言うから👮の方かと思っちゃいましたよ〜〜🤣🤣💦 もう、バッチリ過ぎてなんも言えね〜〜〜です!!👌✨✨🤣💕
2日前
繭子(まゆこ)@Kindle本発売中
こんにちは。 祖母が、丸ごと食べた方が栄養がある、と、葡萄を冷凍庫に入れ、一粒ずつシャーベット状にして食べさせてくれたのを思い出しました。 美味しかったです。
3日前
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しょくみ🍎6/28(日)〜梅雨☔️夏の食養生✨
繭子さん✨ ありがとうございます✨ 昔ながらの知恵って、本当に素晴らしいな〜って思います✨✨ 一粒ずつシャーベットに??😍 それは絶対美味しい🍇✨ 体に良いスイーツになりますね✨
2日前
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momiji
わかりやすいお話、ありがとうございます✨💕ポリフェノールは、最近では腸内細菌との関連も言われていて、まだまだこれからいろんな研究がされていくでしょうね。
3日前
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しょくみ🍎6/28(日)〜梅雨☔️夏の食養生✨
momijiさん✨ ありがとうございます✨✨ この手の話は、ふんわりしていて なかなか説明が難しいんですよね😅 腸内細菌についても、これからどんどん新しいことがわかってくるんでしょうね〜!
2日前
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せきね/むらかじらじお(1)
家庭に一気に広まったのは「みのもんたさんのおもいっきりTV?」の昼のバラエティーだったと思います。みんな都合のいいところしか聞いてないから変な知識も普及しました。😂
3日前
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しょくみ🍎6/28(日)〜梅雨☔️夏の食養生✨
せきねさん✨ ありがとうございます✨✨ おもいっきりTVかぁ〜😆 みのさんの影響力すごいですからね💦 そうなんですよ、都合よく解釈しますから!それが良いときもあれば、よろしくない時も、、、ですね😅
2日前
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コメントは
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