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考えることを始める一歩は、壁打ちから

今回は、「考えることを始める一歩は、壁打ちから」というテーマでお話ししました。頭の中で考えているだけでは、なかなか整理できないことがあります。そんなとき、誰かに話してみることで、自分の考えが少しずつ見えてくることがあります。ただし、壁打ち相手には違いがあります。相手の価値観や経験で強く返ってくる“凸凹した壁”もあれば、こちらの言葉をゆがめずに返してくれる“平らな壁”もあります。 ICFコーチは、答えを押しつけるのではなく、相手の考えが立ち上がるように聴き、問い、言葉を整える技術を持った壁打ち相手です。考えが堂々巡りしているとき。誰かに相談すると、すぐ助言されてしまうとき。自分の本当の考えを見つけたいとき。まずは、平らな壁に向かって話してみる。そこから、考えることは始まります。

5月27日

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このチャンネルでは、スポーツ指導者やアスリートなど、判断を担う立場にいる人に向けて、「考え方」「判断の質」「思考の余白」について話しています。正解を出すためのノウハウや、すぐに結果を出すための方法は扱いません。・なぜ、考えているのに迷ってしまうのか・なぜ、正解を教えても判断力が育たないのか・なぜ、焦るほどミスが増えるのかそうした現象を、急がず、評価せず、結論を押しつけずに静かに言葉にしていく時間です。ここで大切にしているのは、「何をすべきか」ではなく、判断できる状態をどう整えるかという視点。今すぐ変わる必要はありません。答えを出さなくても大丈夫です。通勤中や移動の合間、練習や仕事の前後に、少し立ち止まるための“ひと呼吸”として聴いてもらえたら十分です。