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その痩せ方大丈夫？
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痩せてきてる♫痩せた♪って喜んでる人！体調の状態はどうですか？疲れやすくなった。風邪引きやすくなった。イライラしやすくなった。そして女性の大事なバロメーターの生理の状態はどう？
健康的に痩せたら自分が元気に動けて気持ちも安定して、もちろん生理痛もないし、周期もほぼ安定するんです。
体調が悪い方向に向いたなのなら、その痩せ方はちょっと違う。早めに気が付いていろんな事に無理してないか見直してみてね(*^^*)
#ダイエット #健康 #痩せ方 #生理 #風邪 #イライラ #産後 #産後ママ #更年期
5月29日
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