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#695 食べ方を変えると、体はこう変わる😆
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食べ方を整え続けた梅雨は、
例年よりだるさが少なく、
肌の荒れも出にくかった😆
整えることをやめない、
崩れても次の日に戻す😤
その繰り返しが、
6月の体の感じを変えていきます😊
今週のまとめと、
6月に向けてやってほしい1つのこと
をお話しします✨✨
#梅雨対策 #胃腸ケア #食べ方 #腸活 #肌荒れ改善 #健康習慣 #お米生活 #ウェルネス #美容
5月31日
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