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梅雨の体調不良は食材選びで先回り
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梅雨の体調不良は食材選びで先回り
６月と言えば【梅雨】ですねぇ。
梅雨の時期は、
・何となくだるい
・食欲ないなぁ。
なんて感じるかもしれません。
そんな体の不調対策になる
食材３つをご紹介しました。
# マインドフルネス#食事 #ダイエット #梅雨 #体調 #湿度 #薬味 #みょうが #しそ #オクラ #旬
6月3日
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