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他人の感情を吸収しすぎない対策
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誰かと会った後に気持ちが沈む…
そんなことありませんか？
私も20代、とても影響を受けていました。
でも今は大丈夫になりました。
今回は一緒に気持ちが落ちなくなった対策をお話しました。
#統合失調症 #精神疾患 #インストラクター #食べて痩せる #ダイエット
2日前
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