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【子育て】イライラの反応→行動の間の俯瞰って激ムズだよね🥹♯247
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4:38 イライラ＝予測と現実のズレ
5:31 家庭外でのイライラでは一拍置けるのに、子どもへのイライラでは一拍置けない（どう思われるかが発動しない？期待が大きい？転ばぬ先の杖？コントロールしようとしてる？親として威厳が必要？）
8:54 そして始まる自分責め💦
9:26 頭ではわかってるのに難しいよね😂
10:20 自分のパターンは①「何回同じこと言わせるの？」「良い加減にして！」と②「人が嫌がることをするな！」
11:37 同じ過ちを繰り返すのはダメ、言われたらすぐにやるべき、人に嫌われたら価値がない
13:24 イライラを消そうとするのではなく、むしろしっかりと感じ切って扱えるように訓練していくしかないよね🥹そして大前提としてコンディションが大事✨目指せ！しなやかパパ🌱
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【プロフィール】
・1990年生まれ🐴｜関西在住(奈良▶︎大阪▶︎京都)
・薬剤師｜大学病院(11年)→在宅専門薬局《35歳で初転職》
・3人の息子(8歳、6歳、3歳)と妻の5人家族
・潰瘍性大腸炎持ち→寛解維持中
・好き🫶ｽﾀｴﾌ・歌う・旅行・料理・野球観戦・自然・ｺｰﾋｰ
・ｽﾄﾚﾝｸﾞｽﾌｧｲﾝﾀﾞ-top10🎖️
親密性、学習欲、個別化、慎重さ、戦略性、
達成欲、責任感、分析思考、調和性、共感性
【各種SNS】 https://lit.link/yusuke_pharm
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1日前
コメント（6）
サッキー
子育て真っ最中ですねー😁
いっぱい悩んで楽しく子育てしてね🐈⬛
僕が子どもを叱るとき、注意してたのはイライラした拍子に、子どもを否定するような言葉を言わないこと。「役立たず」とか「ウチの子じゃない」とか。
そのおかげで？今日も子供たちとは仲良しです^_^🎵
6時間前
いいね 1
まーみん🎸（ﾏﾘﾓ🦚）
おはようございます✨🌱
貴重なアウトプットありがとうございます！
ゆーすけさんの価値観、30〜40代の頃の私とまったく同じで驚きました！！😳
また子育ての話一緒にしたいです☺️
18時間前
いいね 1
ぱちぱち🦭｜歌と写真と本音で伝える人
はー！！！！😳
イライラしたら、物理的に手で口をおさえる🙊
メモメモ( ･ω･)φ…📖
つい怒ってしまう時に一息おけるように
なりたい所存です🫡
21時間前
いいね 1
星華(せいか)
自分の子供だからこそ落ち着いて対応できないことありますよね、他者にはできるのに😅 その関係性での深いものが自分の中に私はありましたが、ようやく手放せた時、少しづつ変わってきました。自分のコンディション整ってるか大事ですね☺️
21時間前
いいね 1
ワーパパたかし|日本酒をもっと身近に🍶
僕も家で爆発する族…
kagshun先生の有料🈶買ってみたよ🙋
教えてくれてありがとうございます😊🙏
21時間前
いいね 1
ひめ🩷
ゆーすけさん🎶
イライラね〜，私も甘えからか
家族にはいい顔できませんね…期待しちゃダメ！ってこのスタエフでも耳が痛くなるほど聞いてるから，わかってはいるけど、
特に家族には期待しちゃう…それは仕方ないと私は諦めてる。
イライラすることもあるし、反省することもいっぱいあるけど、上手に仲直りできたらいいな。
やっぱり家族だから。大切な人だから。
なんて聴きながらおもってしまいました。
1日前
いいね 1
コメントは
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