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#253 油ってどれ選んだらいいんだろう⁈前編
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最後まで聴いていただき、ありがとうございます🌿
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家計と体脂肪を減らす人🌿
人生まるごとライフアドバイザー
ナースMihoです☺️
看護師資格を活かし、
健康
ダイエット
自己管理
インナーケア
血液検査から見る体づくり
食事・栄養サポート
暮らしや家計の見直し
など、
“体・心・暮らし”を整えるサポートをしています🌿
セルフダイエットAIとともに、
「自分で整えられる力」を育てながら、
無理しすぎず、
健康的に続けられる方法を大切にしています☺️
暮らしのサポートでは、
スマホ代・通信系・電気・ガスなど、
固定費や通信環境の見直しなども含め、
暮らしそのものを軽くするサポートも始めました🌿
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このラジオでは、
健康、ダイエット、心の整え方、人間関係、自己管理、そして暮らしを軽くするヒントや雑談を通して、
朝のほっこり、ひと休みする時間になれば嬉しいです☺️
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6月17日
コメント（4）
ひとみ
アボカドオイル！
ってあるんですね😮😃
アボカドには良質な油が含まれてる
って言いますよね✨
オイルで売ってるのは
知らなかったです〜
6月18日
いいね 1
ナースMiho🌿人生丸ごとライフアドバイザー
ひとみさーん🥰こんにちは！
森のバターと言われるアボカドのオイルはクセがなく無味無臭でサラッとして食べやすいです😋コストコにありますよ〜！
6月18日
いいね 1
羽犬塚 聡
Miho先生 おはようございます。リクエストの油特集ありがとうございます！サラダ油、オリーブオイル、ごま油くらいしか知識がなかったので、グレープシードオイルやアボカドオイルに興味をもちました🥑オリーブオイルに黒胡椒をいれてパンにつけて食べるのは好きなので、アボカドオイルも同じようにできるのかなと思い興味が湧きました。次回の配信も楽しみにしています♪
6月17日
いいね 2
ナースMiho🌿人生丸ごとライフアドバイザー
羽犬塚さんおはよーございます！
早速聴いてくださり嬉しい✨
アボカドオイル🥑、オリーブオイルよりクセがなく私は好きです☺️
あしたは、健康への影響など含めてお話ししますね！
6月17日
いいね 2
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