#1278 こまめなケアは、自分への愛だった

夏至を過ぎ、ますます紫外線が気になる季節。私は昔から驚くほど日焼けしやすい体質で、毎年こんがり焼けてしまいます。それでも日焼け止めを塗り、保湿をして、食事を整え、こまめに自分をケアする。そんな日常を続けているうちに気づいたことがありました。それは「こまめなケアは、自分と仲良くなること」だということ。肌のお手入れの話から見えてきた、心との付き合い方についてお話ししています🌿 ✰⋆｡:ﾟ･*☽:ﾟ･⋆｡✰⋆｡:ﾟ･*☽:ﾟ･⋆｡✰ 📝オンラインセッション／Little Star Program💫 気になる方は、公式LINEに「セッション」や「プログラム」と一言送ってください🌙 詳細については、LINEからご覧いただけます ▶︎ https://lin.ee/2sjkKbQ 📚note（港の丘の星喫茶の本棚）も更新中立ち止まって読める場所として、そっと置いています。 ▶︎ https://note.com/simplist_michiko ✰⋆｡:ﾟ･*☽:ﾟ･⋆｡✰⋆｡:ﾟ･*☽:ﾟ･⋆｡✰

6月22日

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