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#143 1日1行日記を1年後に読み返してみたら
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2025年、「できたこと記録」をつけていました。最初は本当に小さなことだけ。「エアロが楽に感じた」「面倒な注文をした」それだけ。でも1年後に読み返してみると、そこには気づかないうちに解決していた問題、乗り越えていた壁、そして確かに変わっていた自分がいた。記録することの力について、今日は話したいと思います。
#記録術 #できたこと日記 #自己成長 #習慣化
6月25日
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