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夏をラクに過ごす、今からの養生
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今日の神戸は暑かった☀朝から汗だく💦
娘が給食当番のエプロンを忘れて、学校まで届けに行っただけでヘトヘト😂
大型台風が過ぎて、一気に夏らしくなりましたね☀️
この時期は「長夏（ちょうか）」湿気と暑さで胃腸が疲れやすくなる季節です🌿
今回は、
🍀長夏ってどんな季節？
🍀胃腸をいたわる3つのポイント
🍀私が毎日のように食べている「梅干し」の食べ方
をお届けしています😊
薬膳の師匠おすすめの 🍨冷たいSweetsの食べ方🩷ぜひ聴いてみてください😊
📢イベントのお知らせ📢
7月16日（木）11:00〜13:00 大阪・豊中市（阪急岡町駅近く）
🌈ベロ色十色 お茶会🌈
👅セルフ舌診断
🎨カラー診断
舌は毎日見られる「体からのお便り」。
今の自分を知って、ゆるっと整える時間をご一緒しませんか？😊
気になる方はLINEから
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「ベロ色」と送ってくださいね💌
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#ゆるゆる食薬膳 #長夏 #胃腸を整える #舌診 #ゆらぎ世代 #ととのえ日和
6月29日
コメント（2）
やつ子🙋♀️自分責め→自分を許せる毎日へシフトチェンジ
バニラに梅、、、
恐る恐る試してみます👀💡
6月29日
いいね 1
なおみ👅夏休み特別企画🍱お弁当おかずアンケート
騙された😱となるか…
キュンと😘となるか…
あなたの味覚の運試しかも👽️
6月29日
いいね 1
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