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「心と体とエネルギー」教えて！かんまにさん

ども！ととのえ日和、なおみです😊 エネルギー調整セラピストのカンマにさんとのコラボLIVE長百でしたが、結論！かんま兄さんはなんでも疑問に思ったことは、とことん追求する人‼️とにかく試しで試して自分で体現して消化して更にこなれさせて、他者に伝えてる人‼️ それが…中途半端じゃないから、めちゃくちゃ的を得ているってこと‼️ 言葉で並べると薄っぺらくなっちゃうかな💧 コレ本当に凄い✨ Simpleだけど継続がやっぱり難しいかんま兄さん！ありがとうございました🙏 かんま兄さんのチャンネル https://stand.fm/channels/683f885b217d2adac7a9bdfe

7月11日

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2026.10.6 体調不安定でも日常を楽しんだりこなしたり

「もうちょっと、楽に生きたい。」そんな自分のために、体のこと、食べること、口のこと、舌のこと… 気づけばいろんなことを学んできました。歯科衛生士臨床歴30年。 50代✨ザ・更年期✨ 知識は増えたけど、私自身はいまだにゆらゆらすることもあるんです😊 ちゃんとできない日もある。分かってるのに、やらない日もある。それでも、自分のことは見捨てない。そんな私と同じように、「なんとなく不調」を抱える40〜50代の女性へ。舌診×食薬膳で「今の私」を知り、スーパーの食材と小さな養生で体調を底上げ。歳のせいだけで終わらせず、自分に合う整え方を一緒に探します。「完璧に整える」んじゃなく、自分を知って、自分を少し楽にする。食薬膳や舌・口のこと、50代の体と心、日々の暮らし、ときどきどうでもいい話も喋ってます。 🌿 ととのえ日和　なおみ歯科衛生士｜食薬膳指導士｜姿勢改善オーラルアップトレーナー ▶︎ 個別相談・食薬膳サポート　※女性限定です　公式LINE　 https://lin.ee/NPbSnbi お気軽にお問い合わせ下さい😊 ✨なおみの欲しい物リストつくってみた✨　　　(まぁまぁマニアックリスト） https://www.amazon.jp/hz/wishlist/ls/A76MQD9SQONE?ref_=wl_share 　

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