#176 必聴！60代から健康寿命を伸ばす人の4つの共通点

NMリアルビジネス交流会「G60ハピネス支部」AT 上野あら不思議。以前と同じ仕事をしているのに、仕事が楽しく効率も倍増、売上もアップしている。「Why!　なぜ？」。その答えがここにあります↓ 心と脳の整理ミニ講座「ひらめきの脳科学」ミニ講座の詳細はこちら https://yabahappy.com/brainsci ・・・・・・・ハッピィ丸山ってだれ！・書籍：たった１０分で覚醒できる！ズボラ瞑想のススメ https://amzn.asia/d/2G6OQys ・人を虜にする最強のコミュニケーション https://www.amazon.co.jp/dp/B0B6SN6Y1R ・・・・・・脳科学用語： https://ameblo.jp/number1coach/theme-10121707268.html #176 必聴！60代から健康寿命を伸ばす人の4つの共通点 60代は、人生の終盤ではありません。健康寿命を伸ばし、人生後半を自分らしく再設計する大切なスタート地点です。今回の放送では、健康寿命を伸ばす人に共通する4つのポイントについてお話ししました。 1つ目は、身体を動かす習慣。 2つ目は、心と脳を使い続けること。 3つ目は、人間関係を上手に選ぶこと。 4つ目は、お金の不安を見える化すること。健康寿命とは、ただ長く生きることではなく、自分の足で歩き、自分で考え、人とつながり、やりたいことに挑戦できる時間のこと。身体、心、人間関係、お金。この4つを少しずつ整えることで、人生後半の充実度は大きく変わります。「60代から、まず何を整えるか？」そんな問いを持ちながら、ぜひお聴きください。 #健康寿命 #60代からの人生 #人生後半 #心と脳を整える #ハッピィ丸山 #standfm #自分らしく生きる #健康習慣 #人間関係 #老後不安・・・・・・・・・・・・・番組をフォローすると、最新話がすぐ届きます。 🟡感想もお待ちしています！ 📩 ご感想・質問はInstagramのDMまたはコメントまで♪ .............................. 🌿【ハッピィ丸山の概要欄】 ▢ハッピィ丸山ってだれ！・書籍：たった１０分で覚醒できる！ズボラ瞑想のススメ https://amzn.asia/d/2G6OQys ・人を虜にする最強のコミュニケーション https://www.amazon.co.jp/dp/B0B6SN6Y1R ・あなたのお話を聞かせてください。 https://forms.gle/ccZerR73ixs5J7BK6 ・マジカル開運体験コーチングセッション https://yabahappy.com/coaching NMオンラインビジネス交流会「野菜サムライ支部」 https://yabahappy.com/yasai ハッピィ丸山パーソナル： https://smappon.jp/b9zsedvd マジカル開運体験コーチング： https://yabahappy.com/coaching 【心と行動が自然に整う、27年の“対話のプロ”】こんにちは、願望実現ドクターのハッピィ丸山です😊 この番組『願望実現ドクターの５分で元気になれるラジオ』では、日々の暮らしの中で「なんだか心がモヤモヤする」「やる気が出ない」というあなたに、 5分で心が元気になるヒントや、願望実現に向けた気づきをお届けしています✨ 🌿【プロフィール】・コミュニケーション・グローバルアカデミー代表・27年以上の対話術コーチングで5000人以上をサポート・ビジネス交流会運営・「本音に寄り添う対話のプロ」として、感情と行動の両面から変化をサポート・瞑想・自己対話・深呼吸を通じて、自然と心を整えるコーチングを実践 🌟【こんな方におすすめ】 ✓ モヤモヤや停滞感を整理したい方 ✓ 願望実現に向けて一歩を踏み出したい方 ✓ 自分らしい人生を送りたい方 🌱【ミッション】「感情を整え、思考を整理し、行動に変える」自分の中の本音とつながり、自然と前向きになれる対話の力を、これからもお届けします。 🎧【配信リンクはこちら】 🔗 https://stand.fm/channels/5ffdc6eefc3475e2c8d48936 📘【もっと知りたい方はこちら】・プロフィール： https://note.com/yuruyabahappy/n/nafc7c8230f83 ・コーチング詳細： https://yabahappy.com/coaching ・Facebook： https://www.facebook.com/happy.maruyama ・Note: 　 https://note.com/yuruyabahappy ・X（旧Twitter）： https://www.x.com/coach_shincha ・パーソナル https://smappon.jp/b9zsedvd ・ビジネス交流会 https://smappon.jp/mnl8fmsy ・公式LINE https://line.me/R/ti/p/@073rlkng #願望実現 #コーチング #対話術 #感情整理 #瞑想 #マインドセット #音声配信 #スタエフ #ビジネス #目標達成 #自分らしさ #ハッピィ丸山

6月30日

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