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睡眠の質をあげるために必要な6つの体の状態
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睡眠のお悩み改善に対して何かできないか？
というわけで1年前入眠絵本を出版し
今年は睡眠の質を上げるWSと集中コースを開催
自分がめちゃくちゃ困ってるからこそ
効果のあるものしか出したくない
というわけで
この配信を聴いている方限定でご案内します👇
【ポッドキャスト限定価格】※こちらのリンクよりお申込みください
睡眠の質をあげるはじめてのワークショップ✨
日時：7/24(金)10:30 / 7/25(土)21:00 /8/4(火)20:00
場所：オンライン（Zoom）
金額：\2,000-（通常\2,500）
申込： https://square.link/u/1Wi7b3fZ
〆切：7/18(土)まで
睡眠の質をあげる集中コース（全4回）✨
日時：8/20・27,9/3・10（毎週木）20:00-21:00
場所：オンライン（Zoom）
金額：￥18,000-（通常￥20,000-）
申込： https://square.link/u/EHr9cIsV
〆切：8/18(火)まで
※詳細は申込リンクよりご確認いただけます。
#ゆるっと健やか
#健康 #睡眠改善 #ピラティス #呼吸
#ワークショップ #講座
7月1日
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