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#157 瞑想が続かない人へ【ちゃんとしなくていい瞑想】
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瞑想は上手にやるものではありません。今日の放送では、
頑張らなくてもできる簡単瞑想をお届けします。
☆お帰りなさい☆ちゃんとしなくていい瞑想の時間です。
今週もココに帰ってきてくれてありがとう。
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7月1日
コメント（9）
すーさん
いちごさん。ありがとう。
光の呼吸。🧘♂️瞑想していたら
アトピーであろう顔のゴワゴワな皮膚が
すーっと動いてくれました。ありがとう🙏
7月4日
いいね 1
夏野苺
すーさん。カラダは不思議だね☆
想いに応えてくれる。働き続けたら、ますます変わっていく予感✨✨✨✨
7月4日
いいね 1
KEIKO
苺さん、心が解放された気持ちになりました。
今週もありがとうございました🌟
7月1日
いいね 4
夏野苺
KEIKOさん
いつもここを訪れてくれて
ありがとうございます☆
瞑想仲間が増えて嬉しいです☺️🙏
7月1日
いいね 3
すーさん
雑念がでてきたら気づくだけで十分
この言葉に救われます。😌✨
7月1日
いいね 4
夏野苺
すーさん。
私も救われる🤭✨
なんだ、それでいいのか😕
って。😂🙏✨
そのうち整うからね、自然と☆
7月1日
いいね 2
かなこ
苺さん、今夜もありがとうございます💝
なんだか…とても「だいじょうぶだ🩷」という気持ちになりました🌿
こういうのも瞑想なんだなぁ😌
短い時間でも、満たされて穏やかに…
瞑想を習慣にできないって悩んでた頃の自分にも大丈夫だよって伝えます🫶
7月1日
いいね 4
夏野苺
かなこさん。
瞑想って、、、いつのまにか習慣になってますよね。不思議です✨
いつもラジオお聴きくださりありがとうございます☆コメントもいつもとーっても嬉しいです😌
7月1日
いいね 3
夏野苺
今日もあなたが
あなたに優しくなれますように✨✨✨
7月1日
いいね 5
コメントは
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