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#160 心をまぁるくほどく時間【ちゃんとしなくていい瞑想】
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心が疲れている日は無理に前向きにならなくても大丈夫。今日は、心の角を少しずつ丸くしていくイメージ瞑想をお届けします。頑張るための瞑想ではなく、「そのままの自分」に戻る時間。眠る前や、ホッとひと息つきたい時に、何度でも聴いてください✨あなたの心がやさしくまぁるくなりますように。
お帰りなさい☆ちゃんとしなくていい瞑想の時間です。
今週もココに帰ってきてくれてありがとう。
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#瞑想
#イメージ瞑想 #誘導瞑想 #マインドフルネス #呼吸 #潜在意識 #癒し #心を整える #自分を大切に #心が軽くなる #睡眠前 #スタエフ毎日配信 #夏野苺
7月8日
コメント（5）
KEIKO
呼吸をするたびに
小さな光ありました✨️✨️
今日もよくがんばりました。未来の優しいまあーるい感覚。私も思い出して行きます☺️今日もありがとうございました。✨️✨️
7月8日
いいね 2
夏野苺
KEIKOiさん
優しく柔らかなエネルギーのコメントありがとうございます☆嬉しい☺️です✨
7月8日
いいね 1
夏野苺
まぁるく。透明な。清らかな。光✨💫✨
7月8日
いいね 4
かなこ
私の中に優しい光、ありました🌕️✨️まぁるく まぁるく😌🌿
今夜はとがった音や大きな音がつらく感じやすかったのですが、まぁるく大丈夫に🫶
覚えておいて、また思い出したら来ますね🚪✨️
水曜日のほっとする場所をありがとうございます🌿
おやすみなさい🌠
7月8日
いいね 3
夏野苺
かなこさん。
こちらこそありがとう✨
まぁるい世界を生きましょう💫
地球🌏もまぁるい。
心もまぁるく🌈
おやすみなさい😘
7月8日
いいね 3
コメントは
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